Creatina - Max Titanium

DESCRIÇÃO
CREATINA Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. A CREATINA Max Titanium exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
Recomenda-se a ingestão de CREATINA Max Titanium juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.

MODO DE PREPARO/SUGESTÃO DE USO CREATINA Max Titanium
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.

LACTOSE
Não contém.

ALÉRGICOS
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.

ADVERTÊNCIAS
“ESTE PRODUTO NÃO SUBSTITUI UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E SEU CONSUMO DEVE SER ORIENTADO POR NUTRICIONISTA OU MÉDICO.”
“O CONSUMO DE CREATINA ACIMA DE 3g AO DIA PODE SER PREJUDICIAL À SAÚDE.”
“ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR CRIANÇAS, GESTANTES, IDOSOS E PORTADORES DE ENFERMIDADES.”
INGREDIENTES
Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 3,0g (2 dosador)
Quantidade por porção %VD*
Creatina 3,0g —
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.
-Valor Diário não estabelecido.

BENEFÍCIOS

AUMENTO DE ENERGIA EVITA FADIGA MUSCULAR

Para quais objetivos?
A suplementação com creatina pode ser utilizada em diversas modalidades, tais quais, Musculação, BodyBuilding, Futebol, Natação, Triathlon, dentre outros e, é muito popular entre os atletas.

Apresenta benefícios para:
-Melhorar a capacidade de exercício;
-Adaptações de força durante o treinamento;
-Ganho de massa muscular;
-Aumento de volume muscular;
-Aumento de síntese de gli¬cogênio;
-Aumento na capacidade de trabalho;
-Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
-Redução da fadiga.

Estudos indicam que a ingestão da creatina, junto a uma fonte de carboidratos e proteínas, aumenta a captação da mesma pela célula muscular.

Existe contra-indicação?
Suplementação com creatina é considerada segura, com orientação de nutricionista ou médico e dentro das doses recomendadas.

Não é indicada para indivíduos com distúrbio da função renal. Mas atenção: A creatina não causa distúrbio da função renal em indivíduos saudáveis!